Błonnik na trudności z wypróżnianiem – ile wody pić czy łączyć z probiotykiem i który błonnik wybrać?
WIĘCEJ 
Blog
Witaj na blogu marki Colon C z którego możesz czerpać wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Wybierz interesującą Cię kategorię, oddaj się lekturze, a na koniec – wprowadź nasze porady w życie.
Błonnik rozpuszczalny a nierozpuszczalny – czym się różnią i który wybrać?
WIĘCEJ
Dieta na jelita — co jeść, a czego unikać, aby zachować zdrowe jelita?
Dokucza ci zgaga, wzdęcia i inne dolegliwości jelitowe? Sprawdź, co jeść, żeby zadbać o prawidłową kondycję jelit.
WIĘCEJ
Biegunka ze stresu, czyli jak stres może doprowadzić do rozwolnienia
Stresująca sytuacja sprawia, że musisz natychmiast skorzystać z toalety? Sprawdź, czy nie cierpisz na biegunkę stresową i poznaj metody radzenia sobie z nią
WIĘCEJ
Biegunki u dzieci i niemowląt. Przyczyny, niepokojące objawy współtowarzyszące, sposoby na zatrzymanie rozwolnienia
Dziecko ma biegunkę? Sprawdź, jak możesz przeciwdziałać jej w domu i kiedy koniecznie należy udać się do lekarza.
WIĘCEJ
Produkty o niskim indeksie glikemicznym, lista produktów o niskim i wysokim IG
Niski czy wysoki indeks glikemiczny? Dowiedz się o czym świadczy ten wskaźnik i dlaczego produkty o niskim IG warto włączyć do codziennej diety.
WIĘCEJ
Co to jest żywność przetworzona? Produkty wysoko przetworzone, które lepiej unikać
Wysoko przetworzona żywność to codzienność. Sprawdź, do czego może doprowadzić jedzenie potraw z tej niebezpiecznej grupy.
WIĘCEJ
Czy laktoza może powodować bóle, wzdęcia i inne dolegliwości?
Nietolerancja laktozy, która powoduje szereg dolegliwości ze strony układu pokarmowego, to jedna z najczęściej występujących nietolerancji pokarmowych na świecie. Szacuje się, że w Polsce może ona dotyczyć nawet od 20% do 30% populacji[1].
WIĘCEJ
Bóle brzucha po antybiotyku: dysbioza jelitowa i inne dolegliwości po antybiotykoterapii
Antybiotyki to substancje o działaniu bakteriobójczym, co oznacza, że powodują one eliminację mikroorganizmów, takich jak bakterie, lub co najmniej zahamowanie ich wzrostu. W wielu dolegliwościach i stanach chorobowych antybiotyki są konieczną metodą leczenia.
WIĘCEJ
