Co pomaga na rozwolnienie?

Większość z nas borykała się niegdyś z rozwolnieniem. Nie masz pewności, co jeść, aby złagodzić objawy rozwolnienia? Oto lista produktów, których w tym czasie należy unikać:

tłustych lub wędzonych potraw, takich jak np. łosoś, kiełbasa i bekon,
nadmiernych ilości kawy,
produktów o właściwościach przeczyszczających, np. śliwki suszone i kapusta,

Przyczyną rozwolnienia może być także zespół jelita drażliwego. W takiej sytuacji powinno się unikać również produktów z wysokiej kategorii FODMAP. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj.

Co pomaga na rozwolnienie? Wypróbuj Colon C

Colon C pomoże Ci w wyregulowaniu pracy jelit w czasie rozwolnienia. Głównym składnikiem preparatu są łupiny nasion psyllium o wysokiej zawartości (85%) rozpuszczalnego błonnika charakteryzującego się bardzo dobrą zdolnością wchłaniania płynów – stanowiących nawet 40-krotność jego masy. W przypadku zbyt wodnistego stolca Colon C wchłania płyn, którego jelito grube nie jest w stanie zaabsorbować. W ten sposób kał nabiera stałej konsystencji, która z łatwością przechodzi przez układ trawienny.

W przypadku przewlekłej biegunki należy zasięgnąć porady lekarskiej. Dotyczy to w szczególności małych dzieci, które wskutek rozwolnienia mogą się odwodnić.