Powrót Przepisy i porady Przepisy Przepisy Zielony koktajl z natką pietruszki Koktajl pietruszkowy jest nie tylko bardzo dobrym źródłem błonnika, ale pokryje również całodzienne zapotrzebowanie na witaminę C! Wyślij przez messengera: Wyślij Zapisz na Facebooku: Wydukuj: Składniki 1/2 średniego słodkiego jabłka1 pomarańczagarść natki pietruszki1 łyżeczka Colon C1 szklanka wodyplasterek limonki do przybrania Wartość odżywcza Wartość energetyczna 121 kcalTłuszcze ogółem 0,8 gWęglowodany 18,6 gBiałko 3,1 gBłonnik 9,7 g WykonanieW blenderze umieść wszystkie składniki i zmiksuj na aksamitny płyn. Przybierz natką pietruszki i plasterkiem limonki, podawaj od razu po przyrządzeniu. Wyślij przez messengera: Wyślij Zapisz na Facebooku: Wydukuj:
