Powrót Przepisy i porady Przepisy Przepisy Przepis na panierowane tofu z makaronem azjatyckim Przepisy na dania z tofu nie muszą być nudne. Sprawdź, jak przygotować doskonały makaron z dodatkiem tofu – to doskonałe danie wegetariańskiej dla miłośników zdrowego żywienia. Wyślij przez messengera: Wyślij Zapisz na Facebooku: Wydukuj: Składniki Tofu: 1 blok naturalnego tofu1 łyżka stołowa curry1 szczypta soli1/2 łyżeczki papryki w proszku1 łyżeczka Sambal oelek1 łyżka stołowa miodu lub syropu z agawy 1/2 dl maizeny lub mąki ziemniaczanej1 łyżeczka Colon C Makaron azjatycki: 1/2 cukinii1/4 głowy białej kapusty2 marchewki1 papryka dowolnego koloru2 porcje makaronu azjatyckiego lub bezglutenowego makaronu do spaghetti1 dl sosu hoisin2 łyżki stołowe nasion sezamu1 łyżka stołowa soi1 ząbek czosnku Orzeszki ziemne do podania Kolendra lub mięta do podania Olej do smażenia Składniki Tofu: 1 blok naturalnego tofu 1 łyżka stołowa curry 1 szczypta soli 1/2 łyżeczki papryki w proszku 1 łyżeczka Sambal oelek 1 łyżka stołowa miodu lub syropu z agawy 2 łyżki maizeny lub mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka Colon C Makaron azjatycki: 1/2 cukinii 1/4 głowy białej kapusty 2 marchewki 1 papryka dowolnego koloru 2 porcje makaronu azjatyckiego lub bezglutenowego makaronu do spaghetti 100 ml sosu hoisin 2 łyżki stołowe nasion sezamu 1 łyżka stołowa soi 1 ząbek czosnku Orzeszki ziemne do podania Kolendra lub mięta do podania Olej do smażenia Inspiracją dla tego dania o bogatym smaku była kuchnia azjatycka. Dzięki panierce tofu zyskuje na kruchości i palecie smaku. Aby wzbogacić potrawę o błonnik, dodaj do panierki 1 łyżeczkę Colon C. W żaden sposób nie wpłynie to na smak lub konsystencję. Pyszne azjatyckie dania smakują praktycznie każdemu! Poznaj najlepszy przepis na tofu z makaronem i zaskocz gości nowymi smakami! Ugotuj pastę/makaron azjatycki zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Pokrój tofu na cienkie plastry i wymieszaj w misce z maizeną (lub mąką ziemniaczaną), przyprawami i czymś do słodzenia. Tofu powinno chwilę postać. Posiekaj wszystkie warzywa na mniejsze kawałki i podsmaż je w średniej temperaturze, aż nabiorą odpowiedniego koloru. Dodaj makaron azjatycki/makaron do spaghetti, sos hoisin, soję i nasiona sezamu. Wymieszaj całość. Podsmaż tofu z dużą ilością oleju w wysokiej temperaturze (tofu należy podsmażyć we fryturze, więc wlej naprawdę sporą ilość oleju). Poczekaj, aż tofu nabierze odpowiedniego koloru. Chociaż ciężko je spalić, nie spuszczaj go z oka. Podaj makaron z tofu i uzupełnij całość orzeszkami ziemnymi oraz kolendrą lub miętą (w zależności od tego co lubisz). Ciesz się pysznym przepisem na danie z tofu – idealne na obiad, kolację i jako przekąska dla gości! Wyślij przez messengera: Wyślij Zapisz na Facebooku: Wydukuj:
